设为首页收藏本站
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2942|回复: 6
[复制链接]

379

主题

6

好友

812

积分

三年级

做好生活中的12345

Rank: 3Rank: 3

社区明星

发表于 2010-11-6 19:13:43 |显示全部楼层
“在高中的时候,老师总是跟我们说,人生最快乐的时光就是大学,大学是多么的五彩缤纷,但是等到进入大学后,我反而觉得大学生活有些无聊,甚至有些茫然失措。跟想象的差别很大,每个人的目的不同了,不再像高中时大家都是朝着一个方向走。看着学哥学姐忙碌的身影,可自己却无所适从!”结束了紧张的军训生活,很多新生都有同样的感慨,不适应大学生活的节奏,找不到自己的兴趣爱好,显得有些茫然。
    自我调适让心理更健康
     开学时还是爸妈送到学校,给铺好被褥,临走还叮嘱好一切的“孩子”,经过严格的训练,紧张的军训后一个个变成了“大人”,一张张被晒得黝黑的脸上呈现出稳重与成熟,告别了军训,怀着憧憬与期待进入了真正的大学生活。大学校园的一切对他们来说都是新鲜的,什么都想尝试,丰富多彩的校园生活迷乱了双眼,好奇与兴奋是接触大学最初感觉。慢慢的,沉淀下来时,却手足无措,不知自己该怎么选择。一个人离家的滋味不好受,况且没有熟悉的叮咛与嘱咐,做什么事都得自己来,要思考的事情多了,压力和责任感让新生们开始茫然,生活像是失去了方向,生活成了一盘散沙。与西安考到外地的大学新生一样,从外地考到西安高校的许多新生,军训结束后,面对新的环境,会感到难以适应,心里感到焦虑、抑郁、孤独。
    据心理科医生介绍,大学新生存在的心理问题主要包括焦虑、抑郁、孤独等。焦虑主要是指分离性的焦虑,离开父母的臂膀,难以适应独立的生活,以及对学习及考试、人际交往方面的焦虑。抑郁是指进入大学后,原先的优越感丧失,自卑感增加,加上缺乏有效的适应,导致情绪低落。孤独是由于人生阅历和经验少,缺乏与人交往的合理方式而产生强烈的孤独感。
    医生表示,心理问题每个人都可能有,面对学习、生活的不适应,大学新生除了进行自我调适外,还可寻求外部支持,如进行心理咨询等。
  兴趣多样让你更自信
    现在已经大四的张航就读于西京大学,平时酷爱滑板运动,现在是学校滑轮社的一员,不但唱歌跳舞样样拿手,而且他琴棋书画一样不含糊。
    他告诉记者说:“大一时的我,还是一个初出茅庐的傻小子,刚刚经过了紧张的高中生活,突然进入大学放松的生活环境,我茫然了,我不知道该干什么,整天就知道上上课,睡睡觉。可后来,我看到学校里有很多的社团,我就参加了滑轮社。结果我发现在社团里不仅可以认识更多的朋友,而且学习轮滑的时间代替了睡觉玩耍的时间,我也变得更有精神了。接着我又参加了更多的社团,美术社、舞蹈协会、音乐协会、管弦乐培训班等等,我发现我的兴趣爱好越来越广泛,人也变得活泼开朗,有了一股拼劲,什么我都力争学到最好。学习上我也发扬了我在社团里的精神,我的成绩也一直很好。我变得更有自信,我大学生活也更丰富多彩,大学四年我过得非常充实。”
    与书为伴生活更充实
    今年大四的周晓欣就读于长安大学,戴着眼镜的他略显腼腆,平时就酷爱读书的他,最爱去的地方就是图书馆,不管是学校图书馆还是省图书馆,都有他的身影。学习一流的他在课外不仅看书,还经常会写一些文章,有一些还刊登在学校的校刊上,他可是学校里小有名气的“小学者”。
    “我什么书都看,门类很杂,各个国家的书我都会涉猎。”谈起书,周晓欣整个人都有了精神。“大一刚来时我身体不好,不爱运动,也对什么都没兴趣,就整天在宿舍睡觉,无聊的时候就会随手翻开一本书,看着看着就成了习惯,睡觉前看会书,睡起来又看会。手头的书看完了,就问同学借,看遍了同学的书,我就决定去图书馆。没想到这一去就坚持了四年。说句大话,我们学校图书馆的书都快让我看完了。周末的时候我就去省图书馆,那里是书的海洋,可以任凭我畅游。大学这四年,我感觉很充实。”
   参与实践变得更有能力
    就读于西北大学的李婉,今年已经大四,别看她身材娇小,看起来还是黄毛丫头,但她已经是学校里的能人,大大小小的社会实践少不了她的身影,学校很多活动都是她参与主办的。按理说社交应该是大学生的弱项,可身为女孩的她能这么有能力,还是个例外。
    “大一时候的我跟其她女孩一样,什么都不懂,也不敢和人说话,整天就活在自己的世界里,就和自己的姐妹说话,也没想过要和别人主动沟通。可有一次我出去买东西,不会讨价还价吃了亏,我们宿舍姐妹都说我好说话,走上社会绝对受人欺负。从那以后我就开始和朋友、同学大胆沟通,我也学习了有关社交方面的书籍,恰好有一次机会,班里举办活动,我主动承担活动的一些重要事务,从联系赞助到设计方案都是我做的,虽然那次不是很成功,但绝对是一次历练。现在的我被大家说成是女强人,全得益于大学时参加社会实践,锻炼了自己的能力。我的大学生活很忙碌,我学到了太多太多。”
    总之,减少大一新生的不适应,帮助高校新生更快适应新的校园生活,帮助学生们做好大学初始的规划,对新生的人生成长意义重大。我们搜集大四学哥学姐们的大学生活经验,以期让他们的经验带你们走过美好的大学生活。(闫银平 田文娟 叶小宾)
        大学规划始于现在
    不少已经毕业的“过来人”和高校老师都建议大一新生入校后,一定要想一想自己究竟想怎样度过这 4年,然后根据自己的情况制定一份大学4年的规划和目标。
    高校老师告诉记者,大学课程的学习对于在校生来说是很重要的,尤其是大学生在学校期间要打好学科的基础。现在,在求职就业时,越来越多的单位也更倾向于毕业生能提供一张成绩单,通过成绩单,招聘单位可判断毕业生的学习能力和意愿。而学习成绩优秀的在校生在“保研”、与外校交流的选择等情况中,占据更有利的竞争优势。
    专家建议学生大一时应该将更多时间投入在校内,打好知识基础,之后可根据自己的时间等确定是否要打工。在大学里,在校生一定要不断发现自己的兴趣和特长,然后确定之后的职业方向,并为此提前做些准备。这样,在求职时目标明确,不会因为盲目而错失机会。
    另外,对于大学新生来说,还要学会理财规划,要会量入为出,合理消费。做好预算,如伙食费、通讯费、生活用品消费、交通费、书籍和学习用品、服装等各项开支。有预算自然就要有结算,平时消费时就要做好记录,可保留账单、购物小票等收费凭据,还可准备专门的小账本,到月底时就能准确做出结算。

1136

主题

48

好友

3551

积分

超级版主

梦想这东西和经典一样,永远不会

Rank: 8Rank: 8

社区明星 最爱沙发 社区劳模 社区居民 忠实会员

发表于 2010-11-6 21:58:30 |显示全部楼层
的确 在大学已经不是像高中那样死读书了
同学们要多去学习一点 课外的东西哦
话说楼主好给力啊
要不你去申请当斑竹吧
我绝对顶你~
我的技术不高,拍出来的照片不是精品,但是我还是喜欢拍下我喜欢的东西和大家一起分享~ 如果有朋友不弃,觉得我意外拍出的某一张照片还行,想要清晰的原片。只要不是商业用途,我很乐意分享,需要的跟帖联系索要原片。 如果有某张照片损害你的权益了,可联系我删除~

212

主题

17

好友

921

积分

超级版主

︶ㄣ偶假装什么也没有看见,任你

Rank: 8Rank: 8

社区明星 终身成就奖

发表于 2010-11-20 10:26:22 |显示全部楼层
其实我在想毕业的事。。。。经常看到大学毕业之前要做的20件事,,,神马的
╰☆努力打造宿院最具活力的网上?家园,欢迎加入宿迁学院BBS!☆洗脸刷牙上论坛www.sqxy.net,嘎嘎╮ 本版主QQ:532981814(非常期待和大家交流,验证暗号宿迁学院论坛~懂的吧)

10

主题

0

好友

22

积分

报道新生

发表于 2011-4-3 23:06:40 |显示全部楼层
顶一下

107

主题

0

好友

500

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

最爱沙发

发表于 2011-7-26 16:11:03 |显示全部楼层
其实我是想知道地板下面是什么。。。

107

主题

0

好友

500

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

最爱沙发

发表于 2011-7-26 16:12:01 |显示全部楼层
原来还是地板。。。

234

主题

0

好友

1109

积分

版主

我是你的什么?? &am

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

社区明星 最爱沙发

发表于 2011-7-28 11:59:28 |显示全部楼层
撒  顶顶。。。。。。。。。。。
做好自己的...... 看到别人的.......
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

校园网平台 | 宿迁学院介绍 | 宿迁学院教务处 | 宿迁学院地址 | 宿迁学院图书馆

宿迁学院论坛QQ 宿迁学院论坛   

GMT+8, 2018-1-17 20:45

Powered by Discuz

© 2001-2013 sqxy.net

回顶部